Blog

A párkapcsolat 4 fejlődési állomása - hogyan érjük el a harmóniát?

2025.08.14.

A párkapcsolatok természetes fejlődési folyamata négy fő szakaszra bontható. Ebben a cikkben megismerheted ezeket a lépéseket, amelyek segítenek megérteni, hogyan lehet egy kapcsolat tartós és harmonikus. 

Tovább

A romantikus kapcsolatok négy dimenziója: érzelmi, intellektuális, fizikai, spirituális

2025.08.03.

Amikor egy új kapcsolat szikrája lobban fel, gyakran meglepődünk azon, hogy mennyire könnyedén osztjuk meg egymással a testünket, miközben a legmélyebb érzéseink és gondolataink még rejtve maradnak. Miért van ez így? Miért vagyunk hajlandóak testileg kitárulkozni valaki előtt, mielőtt érzelmileg is megnyílnánk?

Tovább

A „szerelem-app” három alappillére

2025.07.31.

A szerelem olyan, mint egy okos alkalmazás: ha nem frissíted rendszeresen, könnyen lefagy, vagy épp összeomlik. Robert Sternberg háromszög modellje a szerelem legfontosabb funkcióit foglalja össze: intimitás, szenvedély és elköteleződés. Hogyan működnek ezek a „szerelem-app” pillérei a való életben? 

Tovább

A harcos nem tud egyszerre harcolni és gyógyítani

2025.07.28.

Miért fontos, hogy egyszerre csak egy szerepben legyünk jelen – és hogyan segít ebben a Fish alapelv?

Tovább

Hogyan kezeljük érzelmileg a bizonytalanságot?

2025.07.17.

Az életben mindannyian átélünk olyan időszakokat, amikor úgy érezzük, hogy kicsúszik a talaj a lábunk alól. Ezekben a pillanatokban a bizonytalanság nem csupán egy elvont fogalom, hanem valós, mélyen átélhető érzés, amely megérinti a gondolatainkat, a testünket és a kapcsolatainkat is. Különösen időszerű ez most, amikor a világban annyi minden zajlik – gazdasági változások és társadalmi feszültségek –, amelyek mind hozzájárulnak ahhoz, hogy sokunk számára bizonytalanabbá váljon a jövő.

Tovább

Ki vagyok én, ha nem a tanácsadói szerepben vagyok?

2025.03.15.

A kérdés, ami sokszor foglalkoztat, és amelyre a válasz nem mindig könnyű. Kínok árán találtam rá arra, hogy a tanácsadói részem csupán egy felöltöztetett énem, aki magabiztosan lép a világ elé. De mi rejlik a felszín alatt? Ott van egy erőtlen részem, amelyik emberi, és éppen úgy küzd, mint bárki más.

Tovább

A női minőség erősítése a tánc lágy áramlásában

2025.03.05.

Ahogy a Nőnap közeledik, elgondolkodom azon, mit is jelent számomra a nőiesség. Az életünk során számtalan szerepben tündökölhetünk: anyaként, barátként, partnerként vagy éppen önálló nőként. De mi az, ami összeköti ezeket a szerepeket? Számomra a válasz egyértelmű: a tánc, a lágy mozgás, amely lehetőséget ad arra, hogy kifejezzem mindazt, ami bennem zajlik.

Tovább

Vedd fel velem a kapcsolatot!

Szeretettel várlak egy 30 perces ingyenes konzultációra, ahol átbeszéljük, hogy miben tudok segíteni, hogyan dolgozhatunk együtt a céljaid elérésében. Ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy jobban megismerjük egymást, és közösen elinduljunk a változás útján.

Helyszín: 2890 Tata, Új út 3.

Telefon: +36205241446 E-mail: tanacsadas@saraiheni.hu